Общеразвивающая программа «Футбол»

Футбол является самым популярным и массовым игровым видом спорта. Для игры в футбол нужна скорость, сила и мастерство. Все это можно освоить и развить под руководством наших опытных тренеров!

 

Программа направлена на физическое развитие обучающихся, освоение спортивной техники и тактики игры в футбол.  Футбол - это не просто хорошая физическая подготовка. Игра развивает коллективное мышление, способствует формированию лидерских качеств. Футбол объединяет самых разных людей. Футбол - это жизнь!

 

 

Педагоги

Ульянов Павел Раулевич.

Линдт Григорий Владимирович.

Гришаев Леонид Андреевич.

Шамонин Виталий Вениаминович.

Екимков Геннадий Васильевич.

Матвеев Геннадий Михайлович.

Кучендаев Владимир Борисович.

Потылицын Дмитрий Константинович.

Расписание

Территория: Усть-Абакан
Место проведения: с/к МБУ ДО "Усть-Абаканская СШ"
Тренер: Ульянов П.Р.
понедельник: 18.30-20.00

вторник: 16.00-17.30
среда : 18.30-20.00

четверг: 16.00-17.30
пятница: 18.30-20.00

суббота:10.00-13.00








Содержание программы

  1. Теоретическая подготовка.
  2. Правила безопасности.
  3. Психологическая подготовка. 
  4. Общая физическая подготовка. 
  5. Специальная физическая подготовка.
  6. Техническая подготовка и тактическая подготовка. 
  7. Интегральная подготовка. 
  8. Соревновательная подготовка. 
  9. Контрольные нормативы. 

Цели программы

Формирование разносторонней и гармонически физически развитой личности, готовой к активной творческой самореализации в простран-стве общечеловеческой культуры, использование средств футбола для укрепления и сохранения здоровья, воспитания профессионального самоопределения в соответствии с индивидуальными способностями.

Результат программы

  • развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;
  • повышение сопротивляемости организма к заболеваниям;
  • преодоление усталости, боли;
  • выработка устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды;
  • проявление смелости, стойкости, решительности, выдержки, мужества;
  • воспитание привычки к постоянному соблюдению бытового, трудового, учебного и спортивного режимов;
  • формирование культуры здорового и безопасного образа жизни;
  • воспитание культуры поведения болельщика во время просмотра игр по футболу различного ранга и уровня, а также межчеловеческие отношения и нормы, ему присущие.

Особые условия проведения

На спортивно-оздоровительный этап зачисляются дети и подростки с 7-летнего возраста желающие заниматься оздоровительными физическими упражнениями и футболом, не имеющие медицинских противопоказаний к данному виду деятельности.

Материально-техническая база

Места проведение занятий: футбольное поле, спортивный зал.

 
Учебно-практическое оборудование:

  • стандартные ворота (футбольные);
  • футбольные ворота 2×3 метра;
  • мячи футбольные №4;
  • мячи футбольные №5;
  • комплект фишек;
  • тренировочные манишки;
  • игровая форма;
  • планшет магнитный.

Стоимость

Учебно-тренировочные занятия проводятся на бесплатной основе.