Занимательная физкультура

Программа направлена на приобретение опыта в следующих видах деятельности детей: двигательной, в том числе связанной с выполнением упражнений, направленных на развитие таких физических качеств, как координация и гибкость, способствующих правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движения, крупной и мелкой моторики обеих рук, а также с правильным, не наносящим ущерба организму, выполнением основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в обе стороны), формирование начальных представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами.

Программа «Занимательная физкультура» – это комплексная система воспитания ребенка-дошкольника, здорового физически и морально, всесторонне развитого, инициативного и раскрепощенного, с развитым чувством собственного достоинства.

В программе используются различные методики, как традиционных программ и методов, так и инновационных для укрепления и сохранения здоровья детей.

Акцент оздоровительной работы делается на развитие двигательной деятельности ребенка. Занятия построены с учетом возрастных критериев.

Педагоги

Своровская Надежда Николаевна, педагог дополнительного образования

Содержание программы

Первый год обучения: 

  1. Введение в образовательную программу, выявление подготовленности детей - 1 час
  2. Специальные (корригирующие) упражнения - 9 часов
  3. Упражнения на расслабление - 9 часов
  4. Дыхательная гимнастика - 7 часов
  5. Физические упражнения прикладного характера - 20 часов
  6. Точечный массаж - 9 часов
  7. Подвижные игры - 17 часов

ИТОГО - 72 часа

Второй год обучения: 

  1. Введение в образовательную программу, выявление подготовленности детей - 1 час
  2. Общеразвивающие упражнения - 20 часов
  3. Упражнения на расслабление - 10 часов
  4. Упражнения на равновесие - 9 часов
  5. Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника - 20 часов
  6. Упражнения для развития и укрепления мышц ног - 12 часов

ИТОГО - 72 часа

Всего по программе - 144 часа

 

Цели программы

Совершенствование двигательной деятельности детей, формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Результат программы

К концу первого года обучения дети могут знать:

  • правила поведения на занятиях физической культуры;
  • что такое гимнастика, ее роль и влияние на организм ребенка;
  • что такое правильная осанка.

К концу первого года обучения дети могут уметь:

  • выполнять упражнения с элементами физической культуры;
  • демонстрировать общеразвивающие упражнения: в положении стоя, сидя, лежа, стоя на четвереньках, с гимнастическими палками, дыхательные упражнения.

 

К концу второго года обучения дети могут знать:

  • что такое лечебная гимнастика, ее роль и влияние на организм ребенка;
  • что такое правильная осанка;
  • гигиенические требования к занятиям физической культуры и самостоятельным занятиям в домашних условиях.

К концу второго года обучения дети могут уметь:

  • выполнять упражнения с элементами лечебной физической культуры не только в учреждении, но и самостоятельно в домашних условиях;
  • демонстрировать общеразвивающие упражнения: в положении стоя, сидя, лежа, стоя на четвереньках, с гимнастическими палками, дыхательные упражнения.

Материально-техническая база

Кабинет, ноутбук, аудио-колонки, коврики, перо, воздушные шарики, мячи, обручи, зеркало, кубики, массажные коврики, гимнастические палки.