Спортивная борьба (дисциплина греко-римская борьба)

Программа ориентирована на получение спортсменами знаний в области греко-римской борьбы освоение правил вида спорта, изучение истории греко-римской борьбы, формирование гармонично развитой личности методами физического воспитания на основе знания особенностей спортивной тренировки по греко-римской борьбе.

Педагоги

Тимаков Анатолий Иванович

Содержание программы

Обучение виду спорта спортивная борьба (дисциплина греко-римская борьба) проходит с начального этапа подготовки до этапа высшего спортивного мастерства.

Длительность этапов спортивной подготовки и минимальный возраст для зачисления лиц, минимальное кол-во лиц в группах:

 этап начальной подготовки: длительность -  года, возраст - 0 лет, наполняемость группы 10-15 чел.

- тренировочный этап: длительность 4 года, возраст - 2 лет, наполняемость группы - 10-12 чел.

- этап совершенствования спортивного мастерства: длительность - 3 года, возраст - 14 лет, наполняемость групп 4-7 чел.

- этап высшего спортивного мастерства: длительность - без ограничений, возраст 16 лет, наполняемость групп - 1-4 чел.

в тренировочный план входит:

- теоретические знания;

- общая физическая подготовка;

- специальная физическая подготовка, технико-тактическая подготовка;

- восстановительные мероприятия;

- инструкторская и судейская практика;

- участие в соревнованиях.

На каждом этапе программы (начальный этап подготовки, тренировочный этап, этап совершенствования спортивного мастерства, этап высшего спортивного мастерства) существуют свои нормативы максимального объема тренировочной нагрузки.

Тренировочные занятия проходят как групповые, так и по индивидуальным планам.

Для перехода спортсмена с этапа на этап сдаются нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, особенностей вида спорта утвержденными федеральным стандарт

Цели программы

Целями программы являются:

Этап начальной подготовки - утверждение в выборе вида спорта спортивная (греко-римская) борьба и овладение  основами техники; отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий.

На тренировочном этапе - общая и специальная физическая, техническая, тактическая и психологическая подготовка; формирование спортивной мотивации.

Этап совершенствования спортивного мастерства - совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической, психологической подготовки;

Этап высшего спортивного мастерства - повышение стабильности демонстрации высоких спортивных результатов во всероссийских, международных официальных спортивных соревнованиях.

Результат программы

На этапе начальной подготовки - отбор перспективных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта спортивная борьба.

На тренировочном этапе - приобретение опыта и стабильность выступлений на официальных спортивных соревнованиях

На этапе совершенствования спортивного мастерства - стабильность демонстрации высоких спортивных результатов на региональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях.

На этапе высшего спортивного мастерства - достижение результатов уровня спортивных сборных команд Российской Федерации.

Особые условия проведения

Набор в школу ведется с 10 лет. Спортсмены сдают приемные нормативы по общей физической и специальной подготовке.

Для обеспечения этапов спортивной подготовки используется система спортивного отбора, представляющая собой поиск определение состава перспективных спортсменов для достижения высоких спортивных результатов.

Система спортивного отбора включает:

- массовый просмотр и тестирование юношей с целью ориентирования их на занятия спортом;

- отбор перспективных юных спортсменов для комплектования групп спортивной подготовки.

Прием в школу производится на основании заявления от родителей (законных представителей), при наличии медицинской справки об отсутствии медицинских противопоказаний для занятий избранным видом спорта, 1 фотографии 3*4 и копии свидетельства о рождении.

Материально-техническая база

Спортивных залах имеются: ковры борцовские, манекены тренировочные для борьбы, маты гимнастические, мячи футбольные, баскетбольные, медболы, скакалки гимнастические.

Залы общефизической подготовки: штанги, гантели, скамейки гимнастические и т.д.

В залах имеются раздевалки, душ.