- Главная
- Направления
- Физкультурно-спортивная
- Единоборства
- Спортивная борьба (дисциплина греко-римская борьба)
Рекомендуем посмотреть
Спортивная борьба (дисциплина греко-римская борьба)
Программа ориентирована на получение спортсменами знаний в области греко-римской борьбы освоение правил вида спорта, изучение истории греко-римской борьбы, формирование гармонично развитой личности методами физического воспитания на основе знания особенностей спортивной тренировки по греко-римской борьбе.
Педагоги
Чичинин Владмир Григорьевич
Содержание программы
Обучение виду спорта спортивная борьба (дисциплина греко-римская борьба) проходит с начального этапа подготовки до этапа высшего спортивного мастерства.
Длительность этапов спортивной подготовки и минимальный возраст для зачисления лиц, минимальное кол-во лиц в группах:
этап начальной подготовки: длительность - года, возраст - 0 лет, наполняемость группы 10-15 чел.
- тренировочный этап: длительность 4 года, возраст - 2 лет, наполняемость группы - 10-12 чел.
- этап совершенствования спортивного мастерства: длительность - 3 года, возраст - 14 лет, наполняемость групп 4-7 чел.
- этап высшего спортивного мастерства: длительность - без ограничений, возраст 16 лет, наполняемость групп - 1-4 чел.
в тренировочный план входит:
- теоретические знания;
- общая физическая подготовка;
- специальная физическая подготовка, технико-тактическая подготовка;
- восстановительные мероприятия;
- инструкторская и судейская практика;
- участие в соревнованиях.
На каждом этапе программы (начальный этап подготовки, тренировочный этап, этап совершенствования спортивного мастерства, этап высшего спортивного мастерства) существуют свои нормативы максимального объема тренировочной нагрузки.
Тренировочные занятия проходят как групповые, так и по индивидуальным планам.
Для перехода спортсмена с этапа на этап сдаются нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, особенностей вида спорта утвержденными федеральным стандарт
Цели программы
Целями программы являются:
Этап начальной подготовки - утверждение в выборе вида спорта спортивная (греко-римская) борьба и овладение основами техники; отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий.
На тренировочном этапе - общая и специальная физическая, техническая, тактическая и психологическая подготовка; формирование спортивной мотивации.
Этап совершенствования спортивного мастерства - совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической, психологической подготовки;
Этап высшего спортивного мастерства - повышение стабильности демонстрации высоких спортивных результатов во всероссийских, международных официальных спортивных соревнованиях.
Результат программы
На этапе начальной подготовки - отбор перспективных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта спортивная борьба.
На тренировочном этапе - приобретение опыта и стабильность выступлений на официальных спортивных соревнованиях
На этапе совершенствования спортивного мастерства - стабильность демонстрации высоких спортивных результатов на региональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях.
На этапе высшего спортивного мастерства - достижение результатов уровня спортивных сборных команд Российской Федерации.
Особые условия проведения
Набор в школу ведется с 10 лет. Спортсмены сдают приемные нормативы по общей физической и специальной подготовке.
Для обеспечения этапов спортивной подготовки используется система спортивного отбора, представляющая собой поиск определение состава перспективных спортсменов для достижения высоких спортивных результатов.
Система спортивного отбора включает:
- массовый просмотр и тестирование юношей с целью ориентирования их на занятия спортом;
- отбор перспективных юных спортсменов для комплектования групп спортивной подготовки.
Прием в школу производится на основании заявления от родителей (законных представителей), при наличии медицинской справки об отсутствии медицинских противопоказаний для занятий избранным видом спорта, 1 фотографии 3*4 и копии свидетельства о рождении.
Материально-техническая база
Спортивных залах имеются: ковры борцовские, манекены тренировочные для борьбы, маты гимнастические, мячи футбольные, баскетбольные, медболы, скакалки гимнастические.
Залы общефизической подготовки: штанги, гантели, скамейки гимнастические и т.д.
В залах имеются раздевалки.