- Главная
- Направления
- Физкультурно-спортивная
- Единоборства
- Спортивная борьба (дисциплина вольная борьба)
Спортивная борьба (дисциплина вольная борьба)
Программный материал объединен в целостную систему многолетней спортивной подготовки спортсменов, начиная с этапа начальной подготовки до этапа высшего спортивного мастерства, и предполагает решение следующих задач:
- формирование мотивации к регулярным занятиям физической культурой и спортом, привитие навыков самостоятельного многолетнего физического совершенствования;
- отбор одарённых спортсменов для дальнейшей специализации и прохождения спортивной подготовки по виду спорта;
- ознакомление спортсменов с принципами здорового образа жизни, основами гигиены;
- овладение методами определения уровня физической готовности;
- получение спортсменами знаний в области борьбы, освоение правил вида спорта, изучение истории борьбы, опыта мастеров прошлых лет;
- формирование гармонично развитой личности методами физического воспитания на основе знания особенностей спортивной тренировки и методик физической подготовки;
- систематическое повышение мастерства за счет овладения техническим и тактическим арсеналом действий во время регулярных тренировочных занятий и спортивных соревнований;
- воспитание морально-волевых качеств, привитие патриотизма и общекультурных ценностей;
- повышение работоспособности юных спортсменов, расширение их физических возможностей развития, поддержание высокой физической готовности спортсменов высшего мастерства;
- осуществление подготовки всесторонне развитых юных спортсменов высокой квалификации для пополнения сборных команд федеральных округов, регионов, городов;
- подготовка спортивных судей по борьбе из числа занимающихся
Педагоги
Бургундосов Ефим Егорович, первая квалификационная категория
Содержание программы
1. Общая физическая подготовка
2. Специальная физическая подготовка
3. Техническо-тактическая подготовка
4. Теоретическая и психологическая подготовка
5. Участие в соревнованиях, инструкторская и судейская практика
Цели программы
Повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки;
•приобретение опыта и достижение стабильности выступлений на соревнованиях по борьбе
•формирование спортивной мотивации,
•укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие спортсменов
Основной целью прохождения спортивной подготовки по борьбе является отбор и эффективная тренировка спортсменов высокого уровня.
Результат программы
Сформировать устойчивый интерес, мотивацию к занятиям спортом и к здоровому образу жизни. Формировать черты спортивного характера, приобретение опыта и стабильность выступлений на официальных спортивных соревнованиях
Особые условия проведения
Отсутствие медицинских противопоказаний
Материально-техническая база
Специализированный зал борьбы.
Раздевалки.